เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม           วันเดียว 3 ฤดู! แพทย์เตือน อากาศแปรปรวน ระวังไข้หวัดใหญ่ - ปอดบวม แนะปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศที่ 26 องศา ส่วนห้องพัดลมไม่ควรเอาพัดลมจ่อร่างกายโดยตรง เนื่องจากจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน           วานนี้ (29 พฤศจิกายน) นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข กล่าวเตือนประชาชน เนื่องจากอากาศแปรปรวนในขณะนี้ โดยระบุว่า ในช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงทั้งวัน บางวันก็มีครบ 3 ฤดู ทั้งร้อน ฝน และหนาว ซึ่งอาจจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน ส่วนผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรงอาจจะป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ และอาจจะลุกลามไปถึงโรคปอดบวม ซึ่งพบมากในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี           ทั้งนี้ จากข้อมูลของสำนักระบาดวิทยา รายงานตัวเลขผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่ ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม - 24 พฤศจิกายน 2555 พบผู้ป่วย 54,304 ราย ส่วนโรคปอดบวมตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม - 25 พฤศจิกายน 2555 พบ 177,913 ราย           อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวต่อว่า ในช่วงนี้ควรจะดูแลร่างกายตัวเองเป็นพิเศษ โดยทำร่างกายให้อบอุ่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งนี้ ปัญหาสำคัญที่พบบ่อย ๆ คือ คนส่วนมากมักนอนในห้องปรับอากาศ ซึ่งการนอนในลักษณะนี้จะทำให้เกิดความแห้งชื้น และเป็นสาเหตุที่ทำให้ป่วยเป็นไข้หวัดได้ง่าย ดังนั้น ควรปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศไปที่ 26 องศาเซลเซียส และควรมีน้ำ 1 แก้ว พร้อมผ้าชุบน้ำไว้ 1 ผืน เพื่อดูดซับความแห้งซึ่งจะช่วยให้เกิดการหมุนเวียนได้ทางหนึ่ง           นพ.พรเทพ กล่าวเพิ่มเติมว่า ในส่วนผู้ที่นอนห้องพัดลม ไม่ควรจ่อพัดลมกับร่างกายโดยตรง เพราะจะทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน แต่ควรหันพัดลมไปที่มุมห้องหรือหน้าต่าง เพื่อให้อากาศถ่ายเท และเกิดการหมุนเวียนในห้องอย่างสมดุล อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก
What Is Do You Speak Spanish In Spanish What Is Speak In Spanish What Is The 21 Countries That Speak Spanish What Is I Don Speak English In Spanish What Is The Spanish Verb To Speak What Is The Percentage Of People Who Speak Spanish In The Us Why Is It Important To Speak Spanish In The Us Why Is It Important To Speak Spanish In The United States Why Is It Useful To Speak Spanish In The United States Is It More Useful To Speak French Or Spanish Why Is It Important To Speak Spanish In The Usa What Is The 21 Countries That Speak Spanish What Is The Countries That Speak Spanish What Is The Percentage Of People Who Speak Spanish What Is The Best Way To Learn To Speak Spanish What Is The Best Learn To Speak Spanish Software What Is The Percentage Of People Who Speak Spanish In America What Is The Percentage Of People That Speak Spanish In The Us What Is The Best Way To Learn To Speak Spanish Fluently What Is The Best Learn To Speak Spanish App What Is The Percentage Of People Who Speak Spanish In The World Is Selena Gomez Speak Spanish What Is Spanish For I Don\'T Speak Spanish When Is Siri Going To Speak Spanish I Think This Chair Is Spanish I Don\'T Speak Spanish What Is Do You Speak Spanish In Spanish What Is I Speak Spanish In Spanish I Don\'T Speak Spanish What Is Can You Speak Spanish In Spanish What Countries Speak Spanish In Which Official Language Is Spanish

Comment

Comment:

Tweet

Categories